এখন আমের মৌসুম। বাজারে আমের ছড়াছড়ি। পুষ্টিগুণে আম যেমন অনন্য, তেমন আমের আঁটিতেও রয়েছে অনেক পুষ্টি…
Category: Health
Health & Fitness Guide … Walking, lifting weights, doing chores – it’s all good. Regardless of what you do, regular exercise and physical activity is the path ..
.
ডেঙ্গু প্রতিরোধ ও প্রতিকারে ঘরোয়া পরামর্শ
করোনাভাইরাস মহামারীতে বিপর্যস্ত জনজীবনে নতুন আতঙ্ক হয়ে দেখা দিয়েছে ডেঙ্গু। এডিস মশাবাহিত এই ভাইরাস জ্বরে আক্রান্তের…
ঘুমের সময় মুখে লালা জমে, সমাধান কী?
রোগবালাই যেমন আছে, তেমনি আছে উপশমের উপায়। স্বাস্থ্য ও বিভিন্ন রোগ নিয়ে পাঠকদের পাঠানো প্রশ্নের উত্তর…
সুস্থ থাকতে শুধু কলা নয় খেতে পারেন খোসাও
কলাই একমাত্র ফল যেটা পৃথিবীর সব দেশে পাওয়া যায়। স্বাদের কারনেই বিশ্বজুড়ে এটি জনপ্রিয় খাবার। কিন্তু…
মসলা দেয়া তরকারিতে লুকিয়ে আছে যেসব গুণাগুণ
ঠিক কবে থেকে মানুষ খাবারে মসলা ব্যবহার করে আসছে সেটা বলা কঠিন কিন্তু খুব সহজেই বলা…
ডায়াবেটিস রোগের ১০টি কঠিন লক্ষণ
ডায়াবেটিস হয়েছে, সেটা দীর্ঘদিন বুঝতেই পারেননি আফরোজা আক্তার। কিন্তু কোনো কারণ ছাড়াই তিনি শুকিয়ে যাচ্ছিলেন, ক্লান্তি…
গর্ভাবস্থায় শরীর ও মনে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলো
শরীরের ভেতরে একটি প্রাণ বেড়ে উঠছে, কিছুদিন পরে তাকে নিজের দুই হাত দিয়ে স্পর্শ করবেন, বুকে…
শীতকালে কম পানি খেলে যেসব সমস্যা হতে পারে
শীতকাল কড়া নাড়ছে দোরগোড়ায়। জাঁকিয়ে শীত না পড়লেও বাতাসে বেশ শীত শীত ভাব। এই ঠান্ডা আবহাওয়ায়…
জ্বর নেই, স্বাদ-গন্ধও ঠিক আছে! ওমিক্রন চেনার সহজ উপায়
রূপ বদলে ফেলেছে করোনাভাইরাস! কোভিড-১৯-এর নতুন স্ট্রেন ওমিক্রন এখন গোটা বিশ্বের চিন্তার কারণ। এদিকে গবেষকদের কাছে…
৬০ শতাংশের বেশি কিশোর-কিশোরী মানসিক চাপে ভুগছে
দেশের ১৩-১৯ বছর বয়সী শহুরে ছেলেমেয়েদের ৬০ শতাংশের বেশি মাঝারি থেকে তীব্র মানসিক চাপে ভোগে বলে…
গোপালগঞ্জ জেলার বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের তালিকা। গোপালগঞ্জে ১৮টি
ডডাঃ ফারজানা রশীদ (210626885) Professional Degree : এমবিবিএস (ঢাকা মেডিকেল কলেজ) এফসিপিএস (গাইনী এন্ড অবস),…
Bizarre: মুরগি আগে না ডিম? যুগ যুগ ধরে চলা রহস্যের উত্তর মিলল অবশেষে
মুরগি আগে, না ডিম আগে? যুগ যুগ ধরে এই তর্ক চলেছে। কিন্তু কোনটি আগে তা নিয়ে…
উলঙ্গ হয়ে সুস্থ থাকতে নগ্ন হয়েই ঘুমোন ৭ টি উপকারিতা | Sleep naked to stay healthy
সুস্থ থাকতে নগ্ন হয়েই ঘুমোন। পোশাক-পরিধানে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ মুড়ে নিদ্রা(Sleep), এ আর নতুন কথা কী! সবাই পোশাক(Dress)…
দিনে কয়টা ডিম খাওয়া ভালো
প্রোটিনের উৎস ডিম। এতে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধ কাজ করে…
করোনায় উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মার্কের ওষুধের অনুমোদন
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ‘ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন’ বৃহস্পতিবার (২৩ ডিসেম্বর) উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মার্কের অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের…
বদ অভ্যাস নয়, দারুণ সব উপকারিতা রয়েছে ভাত- ঘুমের
বাংলাদেশে অনেকেই দুপুরের খাওয়ার পর কিছুটা ঘুমিয়ে নেন। যাকে বাংলায় বলা হয় ভাত-ঘুম। দুপুরে খাওয়ার পর…
পেটে গ্যাস দূর করার সহজ উপায় | অ্যাসিডিটির ঘরোয়া দাওয়াই
যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে…
মূত্রাশয় সুস্থ রাখার খাবার
হৃদযন্ত্র বা পেট ভালো রাখার খাবার যেমন রয়েছে তেমনি রয়েছে মূত্রাশয় ভালো রাখার খাবার। হৃদপিণ্ড ভালো…
কোন উপসর্গ বলে দেয় ওমিক্রনে আক্রান্ত
বিশ্বের বিভিন্ন দেশে দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়ছে ওমিক্রন। অবশ্য কোভিডের নতুন এই ভ্যারিয়েন্টের উপসর্গ নিয়ে…
৪ কারণে হতে পারে আর্থ্রাইটিস রোগ
আর্থ্রাইটিস হচ্ছে এমন একটি রোগ, যেটিতে হাড়ে বা হাড়ের জয়েন্টে প্রদাহ হয়। এটিকে বাংলায় বাতের ব্যথাও…