দিনে কয়টা ডিম খাওয়া ভালো

প্রোটিনের উৎস ডিম। এতে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধ কাজ করে…

বদ অভ্যাস নয়, দারুণ সব উপকারিতা রয়েছে ভাত- ঘুমের

বাংলাদেশে অনেকেই দুপুরের খাওয়ার পর কিছুটা ঘুমিয়ে নেন। যাকে বাংলায় বলা হয় ভাত-ঘুম। দুপুরে খাওয়ার পর…

পেটে গ্যাস দূর করার সহজ উপায় | অ্যাসিডিটির ঘরোয়া দাওয়াই

যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে…

মূত্রাশয় সুস্থ রাখার খাবার

হৃদযন্ত্র বা পেট ভালো রাখার খাবার যেমন রয়েছে তেমনি রয়েছে মূত্রাশয় ভালো রাখার খাবার। হৃদপিণ্ড ভালো…

কোন উপসর্গ বলে দেয় ওমিক্রনে আক্রান্ত

  বিশ্বের বিভিন্ন দেশে দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়ছে ওমিক্রন। অবশ্য কোভিডের নতুন এই ভ্যারিয়েন্টের উপসর্গ নিয়ে…

৪ কারণে হতে পারে আর্থ্রাইটিস রোগ

আর্থ্রাইটিস হচ্ছে এমন একটি রোগ, যেটিতে হাড়ে বা হাড়ের জয়েন্টে প্রদাহ হয়। এটিকে বাংলায় বাতের ব্যথাও…

অ্যালকোহল কেন মাদকের তালিকায়, প্রশ্ন হাই কোর্টের

মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ আইনে মাদকদ্রব্যের সংজ্ঞায় ‘অ্যালকোহল’কে রাখা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে উচ্চ আদালত।   এক রিসোর্ট মালিকের…

রাতে কেন মুখ পরিষ্কার করতেই হবে

সারাদিন পরিশ্রমের পর প্রত্যেকেই ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফিরেন। তখন কারোই স্কিন কেয়ার রুটিন অনুসরণ করতে ইচ্ছা…

ঠাণ্ডা পানি দিয়ে গোসল করার ৫ আশ্চর্য উপকারিতা

আমাদের মধ্যে অনেকেরই শীতের সময়ে ঠাণ্ডা পানির কারণে গোসল না করার প্রবণতা দেখা যায়। আবার অনেকেই…

Cooking Oil: কড়াইতে তেল দেওয়ার পর ধোঁয়া না ওঠা পর্যন্ত অপেক্ষা করেন? রান্নার এই ভুলেই রয়েছে জটিল রোগের মূল…

বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের রান্না শুরু হয় ভুলের হাত ধরে৷ সে সবজি কাটা হোক বা রান্না করা।…

ওমিক্রনের প্রাথমিক ৫ লক্ষণ, মোটেই অবহেলা করবেন না

ওমিক্রনের প্রাথমিক ৫টি লক্ষণকে মোটেই অবহেলা করা যাবে না। কোভিড-১৯ এর ডেল্টা ভ্যারিয়েন্ট সারা বিশ্বে কিছুদিন…

চিনুন খাঁটি মধু, ভেজাল মধু

ভেজাল মধু ফ্রিজে রাখলে জমে যাওয়ার পাশাপাশি ওপরের স্তরে এক ধরনের দানাভাবও চলে আসবে। সেই দানার…

দানাশস্য (Cooking Hacks) জাতীয় খাবার রান্না করার সঠিক উপায়

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দানাশস্য জাতীয় খাবার প্রায় ৭-৮ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখা প্রয়োজন। এগুলো সারারাত ভিজিয়ে রাখা ভালো।…

Cooking Hacks: খাওয়ার পর পেট ফুলে-ফেঁপে যায়? রান্নায় এই ভুল কখনই নয়!

গুণগতভাবে রান্না (Cooking Hacks) করলে শরীর-স্বাস্থ্য সবই ভালো থাকে। ডাল জাতীয় তরিতরকারি খেতে যতই সুস্বাদু শোনাই…

যে কারণে মেঝেতে বসার অভ্যাস করা ভালো

আরামদায়ক চেয়ার রেখে মেঝেতে বসা কষ্টকর। তবে দীর্ঘায়ু পেতে এই অভ্যাস করা যেতেই পারে।   কারণ…

লাইফস্টাইল শুষ্ক ত্বক ও আদ্রতা হারানো ত্বকের পার্থক্য

অনেকেই শুষ্ক ত্বক এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বকের পার্থক্যটা বুঝতে পারেন না। প্রতীকী ছবি। মডেল: চমক। ছবি: মঞ্জুরুল…

Health Benefits of Papaya: কমলালেবু নয়, শীতের সেরা ফল হল পেঁপে! উপকারিতার শেষ নেই, জানুন বিশদে

চিকিৎসাশাস্ত্র অনুযায়ী শীতকালে সবচেয়ে বেশি উপকারিতা পাওয়া যায় পাকা পেঁপে খেলে। শীতকালে নানা রকমের সুস্বাদু ফল…

কর্ণাটকে নিজের মাকে ধর্ষণের পর হত্যা

বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কের জের ধরে মাকে ধর্ষণের পর হত্যার অভিযোগ উঠেছে। ভারতের কর্নাটকের হাবেরী জেলার বনহল্লি…

BEST INFERTILITY SPECIALIST DOCTOR LIST BANGLADESH | The 10 Best Gynecologists in Bangladesh

PROFESSOR DR. RASHIDA BEGUM DEGREE: MBBS, FCPS, ( CLINICAL EMBRYOLOGY, UK ) POSITION: PROFESSOR AND CHIEF…

Infertility Specialist Doctor in Dhaka | Top 100 infertility specialist in Bangladesh

Prof. Dr. T. A. Chowdhury MBBS, FRCS, FRCOG, FRCP, FCPS (PK), FCPS (BD) Gynecology & Infertility…

Translate »