আমরা সকলেই জানি ডিম (Egg) স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ডিম খেলে ওজন বেড়ে যায়, এমন ধারণা…
Tag: ওজন কমানোর উপায়
ওজন কমাবে কালো জিরা | প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মধু ও কালোজিরা খেলে যা হয়
বাড়তি ওজন শুধু আপনার দৈহিক সৌন্দর্যকেই নষ্ট করে না বরং বিভিন্ন রোগের আশঙ্কাকেও বাড়িয়ে দেয়। তাই…
মেয়েদের বিশেষ ডায়েট কেন প্রয়োজন? খাবারগুলো কী কী, জেনে নিন
সারাদিন মেয়েরা সংসারের অনেক কাজ করেন। এতে দিনশেষে তাদের শরীর-মন হয়ে পড়ে ক্লান্ত-শ্রান্ত। কর্মজীবী নারীদের অবস্থা…