Tag: দিনে কয়টা ডিম খাওয়া ভালো

প্রোটিনের উৎস ডিম। এতে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধ কাজ করে…