Deprecated: Function WP_Dependencies->add_data() was called with an argument that is deprecated since version 6.9.0! IE conditional comments are ignored by all supported browsers. in /home/amadersa/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131
ব্যায়ামের পর করনীয় Archives - News Times

দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে কাজ, ঘাড়-পিঠ ব্যথায় যে ব্যায়ামগুলো করবেন

অফিস মানেই কাজ। নেই আয়েশ করার কোনো সুযোগ। টানা ঘাড় গুঁজে কাজ করা। অনেকক্ষণ ধরে চেয়ার…