ভাজা নাকি কাঁচা বাদাম কোনটি শরীরের জন্য ভালো?

ভাজা নাকি কাঁচা বাদাম কোনটি শরীরের জন্য ভালো? বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী। ওজন কমানো থেকে…