দাঁত ব্যাথা ভয়ঙ্কর রকম অসহ্য যন্ত্রণা দেয়। ব্যাথা সহ্য করতে না পেরে অনেকে দাঁত ব্যাথার জন্য…
Category: Health
Health & Fitness Guide … Walking, lifting weights, doing chores – it’s all good. Regardless of what you do, regular exercise and physical activity is the path ..
.
মেদ কমায় যেসব পানীয়
শরীরের বাড়তি মেদ কেওই পছন্দ করে না। সবারই কমবেশি চেষ্টা থাকে মেদ মুক্ত থাকার। বিশেষজ্ঞদের মতে,…
লো প্রেশার হলে কী করবেন?
আমরা অনেকেই উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভুগে থাকি। তবে নিম্ম রক্তচাপের বিষয়টিও অবহেলা করার মত না। চিকিৎসকের…
তামিমার আরো দুই স্বামীর সন্ধান পেয়েছে পুলিশ বিপাকে নাসির
গেল ১৪ ফেব্রুয়ারি বিয়ে করেছেন ক্রিকেটার নাসির হোসেন। বিয়েকে স্মরণীয় করতে ভালোবাসা দিবসটিকেই বেছে নেন তিনি।…
রোজ ভাত খেলেই থাকা যাবে ফিট
ভাত এবং বাঙালির দীর্ঘদিনের একটা অন্তরিক সম্পর্ক রয়েছে। এটা এমনই এক সম্পর্ক যেটা চিকিৎসকের হাজার নিষেধ…
ডায়াবেটিস কমবে ধনেপাতায়
ধনেপাতা বেশির ভাগ মানুষের কাছেই প্রিয়। চাটনি থেকে শুরু করে তরকারি, সব কিছুতে যেমন স্বাদ বাড়ায়,…
চা পান করুন পরিমাণ মত, পরামর্শ নিউট্রিশনিস্টদের
আমাদের সব থেকে প্রিয় পানীয়র মধ্যে চা একটি। চা খেতে কে না পছন্দ করেন? ঘুম থেকে…
চুল পড়া সমাধানে দারুণ কার্যকর রসুন!
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে রসুনের ব্যবহার বর্তমানে অপ্রচলিত। তবে সাম্প্রতিককালের এক গবেষণায় দেখা গেছে, জৈব গুণসম্পন্ন…
খুশকি থেকে বাঁচতে কী করবেন
শীতকালে মাথায় খুশকি হওয়া খুব সাধারণ একটি সমস্যা। খুশকি একেতো চুল নষ্ট করে তেমনি সৌন্দর্যও নষ্ট…
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাচার উপায় | ডায়াবেটিস বাড়াচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি?
সতর্কতা একটা সময় হৃদরোগকে সাধারণত বয়স্ক মানুষের রোগ বলেই মনে করা হতো। কিন্তু আজকাল প্রায় সব…
শরীরে পানির অভাবে ডিহাইড্রেশন, হতে পারে যে যে সমস্যা
মানুষ শীতকালে খুব কম সময়েই তৃষ্ণার্ত বোধ করে। কিন্তু সেই অনুযায়ী পানি খুব কম খায়। আর…
করোনায় গড় আয়ু এক বছর কমল যুক্তরাষ্ট্রে
করোনা মহামারিতে যুক্তরাষ্ট্রে গড় আয়ু এক বছর কমে হয়েছে ৭৭.৮ বছর। নারীর তুলনায় পুরুষের আয়ু কমেছে…
রাতে কলা খাওয়া ভালো না খারাপ?
ফল খাওয়া নিয়ে বড়দের একটি পরামর্শ আমরা সবাই পেয়েছি। তা হলো রাতে ফল খেতে হয় না।…
যে ৭টি লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দূর্বল
রোগ প্রতিরোধ এমন একটি বিষয় যা রোগ জীবাণুর বিরুদ্ধে আপনার শরীরকে লড়াই করতে সহায়তা করে। এজন্য…
স’ হ বা সে র আগে মাত্র ২ টুকরা সেবন করুন ! টানা ৬ ঘন্টা
আমরা কত কিছুই না চেস্টা করিন।কিন্তু আমা’রা মি’লনের আগে কিছু করার চেস্টা করিনা। এজন্নই আমা’দের এত…
করোনার আগাম তথ্য জানতে ব্যবহৃত হবে এআই
নতুন ধরনের করোনাভাইরাস কিভাবে ঠেকানো যায়—এ নিয়ে কাজ করছেন বিজ্ঞানীরা। মানবদেহে এই ভাইরাস আগেভাগে শনাক্ত করতে…
করোনার টিকা নিতে আগ্রহী ৬৪ শতাংশ মানুষ করোনার
বাংলাদেশে ৭ ফেব্রুয়ারি থেকে দেশব্যাপী করোনাভাইরাস প্রতিরোধী গণটিকা কর্মসূচি শুরুর পর নানা ধরনের আশঙ্কার কারণে টিকায়…
পেটে গ্যাস দূর করার সহজ উপায় | এসিডিটি সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়,অম্বল বুকে ব্যাথা দূর করার উপায় গ্যাস
যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে…
নাক ডাকার সমস্যায় ভুগছেন? এই ১০টি উপায় মেনে চলুন
ঘুমের মধ্যে নাক ডাকলে অন্যদের বিরক্তির কারণের পাশাপাশি নিজেও অস্বস্তিতে পড়তে হয়৷এই নাক ডাকার জন্য অনেক…
পেটের মেদ কমাবে যে বিদ্রিং এক্সসারসাইজ | ভুঁড়ি কমানোর সহজ উপায়
সুস্থ মন ও শরীর পেতে গেলে নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে সামঞ্জস্য রাখা জরুরী। ডিপ ব্রিদিং মনোযোগ বাড়ায় এবং…